癌癥的發(fā)病率越來(lái)越高,大家也都會(huì)非常關(guān)注自己的身體健康。但是有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊身體強(qiáng)壯的不經(jīng)常生病的人突然被確診成癌癥,都會(huì)心里一驚。明明看上去那么強(qiáng)壯,那么健康,怎么就患癌癥了呢?
其實(shí)大家對(duì)于癌癥都有一個(gè)誤解,認(rèn)為身體好就不會(huì)患癌癥,其實(shí)并不是這樣,患上癌癥的因素有很多,單單身體好并不能完全避免患上癌癥,而且身體強(qiáng)壯的人如果出現(xiàn)什么問(wèn)題就會(huì)自己扛過(guò)去,認(rèn)為自己的身體很健康,不會(huì)有什么大病發(fā)生,所以有這樣的想法就很容易錯(cuò)過(guò)癌癥前期的控制時(shí)期。那么為什么身體強(qiáng)壯的人會(huì)患上癌癥呢?
遺傳因素
其實(shí)有些癌癥具有遺傳性,癌癥的遺傳并不是通過(guò)母嬰遺傳,而是通過(guò)被癌癥破壞的基因遺傳的,所以如果家中有癌癥家族病史,那么患上癌癥的幾率就會(huì)高一點(diǎn),即便身體強(qiáng)壯,平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),也改變不了基因的存在。所以如果家族中有癌癥的病史,即使身體再?gòu)?qiáng)壯,也要定期做好檢查和預(yù)防,如果癌癥發(fā)病,能夠及時(shí)進(jìn)行治療控制。
環(huán)境因素
如果所處的環(huán)境污染嚴(yán)重,化學(xué)制劑泄漏、致癌物質(zhì)多的話,人體也會(huì)受環(huán)境的影響,使體內(nèi)的基因發(fā)生突變,從而患上癌癥。所以即便身體再?gòu)?qiáng)壯也不能忽視環(huán)境中的物質(zhì)給身體造成的傷害,如果不得不去那些地方,一定要做好防護(hù)工作,預(yù)防癌癥的發(fā)生。
癌癥的隱藏性比較高
并不是所有癌癥都會(huì)有前期的癥狀表現(xiàn)出來(lái),有些癌癥具有很高的隱藏性,可能癌細(xì)胞在體內(nèi)已經(jīng)潛藏多年并沒有顯現(xiàn)出來(lái),一直隱藏著說(shuō)不定哪一天就會(huì)突然爆發(fā),這也是為什么有人還很年輕就會(huì)死于癌癥。
抽煙喝酒熬夜,生活習(xí)慣差
癌癥的發(fā)病原因就是基因突變,人體的生長(zhǎng)抑制機(jī)制失去作用,癌細(xì)胞分化繁殖導(dǎo)致的,所以就算身體強(qiáng)壯,平時(shí)生活不規(guī)律,飲食不合理經(jīng)常抽煙喝酒都可能導(dǎo)致基因突變,引發(fā)癌癥。常年喝酒的人,容易出現(xiàn)肝癌,胰腺癌等。而煙齡達(dá)到20年的人,患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高。經(jīng)常熬夜,肝臟得不到休養(yǎng),也容易出現(xiàn)病變。
所以身體強(qiáng)壯并不代表不患癌癥。也是會(huì)有其他的因素會(huì)誘發(fā)癌癥的產(chǎn)生的。所以平時(shí)也要做好癌癥的預(yù)防工作。
遠(yuǎn)離致癌環(huán)境
平時(shí)對(duì)于那些污染嚴(yán)重或者容易致癌的環(huán)境,比如輻射、化學(xué)泄漏、霧霾等,一定要遠(yuǎn)離。如果因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌惶幵谀菢拥沫h(huán)境中,也要做好防護(hù)工作。
少抽煙酗酒
經(jīng)常抽煙會(huì)增加肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),酗酒會(huì)增加肝癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果每個(gè)人都不抽煙就會(huì)減少80%的肺癌病死率。所以要想預(yù)防癌癥就要養(yǎng)成不抽煙喝酒的好習(xí)慣。
控制飲食
合理控制飲食。做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、谷物豆類食品。少吃高油高甜的食物,減少鹽的攝入量,少吃油炸食品。
保持樂觀心態(tài)。在生活中,保持樂觀的心態(tài)才能預(yù)防一些疾病的發(fā)生,有臨床發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期處于低落憂郁情緒下的人患病幾率較高。所以要保持樂觀的心態(tài)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),控制體重,合理減肥,降低由肥胖導(dǎo)致疾病的幾率。而且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也能提高免疫力,抵御外界病菌的入侵,能夠預(yù)防一些疾病。
定期檢查。如果癌癥家族病史、三高、經(jīng)常抽煙喝酒以及癌癥高危人群要定期做相關(guān)的檢查,能夠及時(shí)預(yù)防。
其實(shí)癌癥的發(fā)病跟平常的飲食生活習(xí)慣、環(huán)境、心理、遺傳等都有很大的關(guān)系,并不是身體強(qiáng)壯的人就不會(huì)患有癌癥。所以平時(shí)要做好預(yù)防工作,定期檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。